8月18日(土) 10時から12時で薬膳のプチレッスンを開催します。
薬膳は何から始まり どういう風にして生活に取り入れるのかなど 基本の部分を少しお話した後 実際に自分の今の身体の状態をチェックしていただきます。
それに合わせて薬膳茶をブレンドしてみます。
このお茶は全て食品で売られているものなので 気軽に試していただけると思います。
どんな味が好きですか？自分の体調で足らないものは何？などなど
ちょっと自分の身体と向き合ってみませんか？
病気になる前の段階が大切です。病気になる前に自分で整える、その手段は色々とあります。その一つが薬膳を取り入れることだと思います。
薬膳と言ったら 木とか根とかまずいのが入っているの？といつも聞かれます。
その時にいつもお話するのは それぞれの食品に色々な作用があり それをうまく利用していくのですと。
ちょっとでも自分の体調に興味がある方、最近疲れやすいなど気になることがある方、薬膳に興味がある方、1度覗いてください。
定員は10名で 予約制です。薬局までお尋ねください。気に入ったお茶があればお持ち帰りいただきます。
料金は500円(税込)です。今回は少しでも興味がある方に 試していただきたいので料金をお安くしています。
当日、枸杞やミカンの皮などの薬膳の原料も販売させていただきます。
気になるものがあったら 気軽に家で試してみましょう。